Tapis d'acupression

Bienfaits du tapis d'acupression champ de fleurs sur le stress

Utilisé en médecine alternative et thérapie complémentaire depuis des millénaires, et notamment en médecine indienne, les tapis d'acupression sont reconnus pour leurs nombreuses vertus sur la santé et le bien-être. Il se compose d'un petit matelas en mousse recouvert d'un tissu en nylon sur lequel a été ajouté des milliers de picots en plastique répartis sur l'intégralité de la surface du tapis et de l'oreiller. Parmi les nombreux bienfaits du tapis d'acupression, on retrouve notamment : 

• Une réduction du stress et de l'anxiété : le contact des picots en plastique avec la peau peut permettre de déclencher un sentiment de relaxation en réponse, afin de permettre de réduire le stress et l'anxiété. En effet, la relaxation provoquée stimule également la production d'endorphine dans le corps, et permet ainsi d'augmenter le sentiment de bien-être. 
• Amélioration du sommeil : l'utilisation régulière d'un tapis d'acupression a par ailleurs de nombreux bénéfices pour le sommeil. En effet, la relation entre stress et sommeil a pu être identifiée et prouvée à de nombreuses reprises. Un tapis d'acupression pourrait ainsi, en réduisant les symptômes du stress, favoriser le sommeil.
• Soulagement de la douleur : le contact des pointes sur la peau permet de stimuler la circulation sanguine ainsi que la libération d'endorphines, également connues sous le nom d'hormones naturelles du bien-être. La libération d'endorphine, ainsi que l'oxygénation du corps par le biais de la stimulation de la circulation sanguine. De la même manière, les picots permettront de soutenir la détente musculaire, ce qui pourra par ailleurs favoriser la relaxation.  

Les picots présents sur le tapis d'acupression fonctionneront ainsi de la même manière que le ferait une séance d'acupuncture. En stimulant la peau, les picots parviennent également à stimuler la production d'endorphines par le corps, qui auront ainsi la capacité de favoriser le sentiment de bien-être tout en réduisant le stress. 

Comment utiliser mon tapis champ de fleurs ? 

Il existe plusieurs manières d'utiliser un tapis d'acupression champs de fleurs en fonction des bienfaits dont vous êtes à la recherche. 

La première méthode, qui sera idéale pour soulager les symptômes du stress, consiste à poser le tapis et le coussin au sol, et à s'allonger dessus pendant environ quinze minutes chaque jour. Afin de bénéficier de la meilleure efficacité, il est conseillé de s'allonger sur le tapis sans vêtements. La mousse contenue à l'intérieur du tapis permettra aux picots de s'adapter à la forme et aux courbes du corps pour cibler toutes les zones de tension. Si vous débutez dans la pratique d'acupression, il est conseillé limiter la durée de la séance à une dizaine de minutes, puis d'augmenter au fur et à mesure. Si la sensation provoquée par les picots est trop intense, vous pouvez également porter un t-shirt pour atténuer les effets. 

La seconde méthode sera idéale pour soulager les douleurs. Elle consiste à mettre en contact avec le tapis la zone douloureuse, et à masser la zone en effectuant de légers mouvements. De cette manière, les picots du tapis permettront de détendre la zone massée tout en stimulant la circulation sanguine, de sorte à apaiser les douleurs et à favoriser le bien-être. N'hésitez pas à renforcer l'action du tapis avec une huile de massage détente !

Meilleur tapis d'acupression à fleurs

Ce tapis d'acupression vous est proposé avec un oreiller à picots, afin que vous puissiez agir et apaiser toutes les zones du corps. Vendu dans un sac de transport à hanse noire, ce joli tapis bleu pourra être transporté partout avec vous pour vous soulager, ou que vous soyez. 

En ce qui concerne les dimensions, le tapis d'acupression contre le stress mesure 68 cm de longueur par 48 cm de largeur. L'oreiller, quant à lui, mesure 36 cm par 15 cm par 10 cm. Sa petite taille lui permettra d'être stocké facilement où que vous le souhaitiez, ou bien d'être transporté partout avec vous. 

L'entretien de votre tapis sera également facile. En effet, il est déhoussable, et pourra être nettoyé aisément. Afin de le conserver dans un état optimal, il est recommandé de le laver à la main, et de le suspendre à l'air libre pour le laisser sécher. Vous avez fait l'achat du meilleur tapis acupression anti stress ? Donnez votre avis !

Caractéristiques du tapis d'acupression pour le stress

• Tapis + oreiller d'acupression bleu, vendu avec une housse de transport
• Matériaux : nylon, mousse et plastique ABS
• Dimensions : 68cm x 42cm (tapis) ; 36 cm x 15 cm x 10 cm (oreiller)