Morphée

Box pour le sommeil Morphée : méditation et sophrologie

La box de méditation du sommeil Morphée pourrait être la solution à ce type de problèmes. En plus de réduire les perturbations sonores environnantes en les masquant, cette box vous permettra d'écouter pas moins de 210 séances de méditation et de sophrologie pour vous aider à faire le vide et à vous relaxer en évacuant le stress que vous pourriez rencontrer au moment du coucher. Elle vous permettra aussi de bénéficier des bienfaits de l'écoute de bruits blancs avant le sommeil. Le bruit blanc est constitué de toutes les fréquences sonores audibles par l'homme, toutes à la même intensité. Il peut évoquer différentes sensations, telles que le murmure constant d'une cascade, le grondement du tonnerre ou le souffle du vent. Des études ont montré que le bruit blanc peut apaiser et favoriser la détente en masquant partiellement ou complètement les bruits indésirables de l'environnement. De plus, il contribue à améliorer la qualité du sommeil en aidant les individus à se détendre mentalement et à profiter d'un sommeil réparateur. Les différentes fréquences sonores du bruit blanc saturant les récepteurs auditifs réduisent l'impact des autres bruits environnants. Vous trouverez une sélection de séances de méditation et de sophrologie axées autour des thèmes du Balayage Corporel, de la Respiration, du Mouvement, du Voyage Immersif, de la Méditation Rythmée. Morphée dispose également d'un thème sieste, qui vous permettra de programmer des siestes de 8 ou 20 minutes avec réveil au chant des oiseaux. Par ailleurs, vous pourrez par ailleurs écouter des musiques et bruits relaxants tels que le chant des oiseaux, le bruit de l'orage ou encore le ronronnement d'un chat. Ces différentes séances d'écoutes seront tout à fait idéales pour vous détendre et sont reconnues pour faciliter l'endormissement.

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Avis sur la box pour le sommeil Morphée pas cher

Morphée est la solution idéale pour ceux qui recherchent un sommeil réparateur de manière naturelle. Avec ce box pour méditer, vous bénéficierez de 3H30 d'écoute après deux heures de charge via le câble USB-C fourni. Vous aurez accès à de nombreuses séances d'écoute, de méditation, de sophrologie et de bruits et musiques apaisantes pour vous aider à faire le vide. Il s'agit d'une solution naturelle pour ceux qui cherchent à apaiser leur esprit et à s'endormir plus facilement. Avec son design épuré et élégant, cette box Morphée pas cher est probablement l'option avec le meilleur rapport qualité prix du marché. De plus, l'utilisation de cette box est extrêmement simple :

Allumez votre box Morphée via le bouton  situé sur le dessus de l'appareil. Utilisez la clé de gauche pour sélectionner le thème de votre séance, puis la clé de droite pour sélectionner votre séance. Utilisez ensuite la clé du bas pour sélectionner la durée de votre séance : 8 ou 20 minutes. La box Morphée vous permet également de choisir entre une voix féminine et une voix masculine, ainsi que d'ajuster le volume à votre convenance. D'autre part, elle dispose d'un port jack pour vous permettre une écoute en immersion totale via l'utilisation d'un casque ou d'une paire d'écouteurs.

Chaque thème de séance a des propriétés spécifiques pour vous aider à vous détendre de manière ciblée :

• Séances Corps (balayage corporel) : idéale pour vous aider à déplacer votre attention vers votre corps. Elle permet de ralentir le flux des pensées et à détendre de façon progressive chacune des parties du corps.
• Séances Respiration : permet de favoriser le sentiment de détente en déplaçant son attention vers sa respiration. Idéale si vous souhaitez faire le vide après la journée et vous endormir plus rapidement.
• Séances Mouvement : ce type de séance vous invitera à contracter légèrement vos muscles sur l'inspiration et les sentir se décontracter à l'expiration, de sorte à porter l'attention sur les sensations corporelles et relâcher les tensions qui ont pu s'accumuler au cours de la journée.
• Séances Voyage Immersif : les séances de voyage transportent votre esprit vers un univers que vous créez à l'écoute des situations propices et de la voix des conteurs. Ces séances de visualisation sont particulièrement efficaces pour dynamiser la détente et l'apaisement.
• Séances Méditation Rythmée : ces séances s'appuient sur le principe de cohérence cardiaque qui vous permet de réduire votre nombre de respirations par minute pour vous rapprocher de votre rythme de respiration pendant le sommeil. Ces séances vous aident à détendre votre corps et à vous accompagner progressivement vers le sommeil.
• Séances Sieste : ce type de séance sera tout à fait adapté si vous avez besoin de faire une pause au cours de la journée. Chaque séance débute par un atelier de relaxation de 4 minutes, puis d'un silence de 8 ou 20 minutes en fonction de la durée choisie. Une fois le temps écoule, un chant d'oiseau vous annoncera la fin de la sieste.
• Séances Musique Douce : séance d'immersion dans la musique pour vous aider à vous détendre à l'approche de l'heure du coucher.
• Séances Son de la Nature : séance d'immersion au bruit de la nature, dans différentes ambiances pour vous permettre de vous détendre et de vous laisser glisser vers le sommeil.

Vendu avec son câble de rechargement USB-C, la box Morphée se recharge en deux heures et vous permet de bénéficier d'une durée d'écoute de 3:30, sans avoir besoin de la recharger. Un témoin lumineux situé au centre de la box vous indique le chargement de votre Morphée : lorsque le témoin est orange, Morphée est complètement chargé, lorsqu'il est rouge, la batterie est faible. Le témoin clignotera 3 fois lorsque la box Morphée est en cours de chargement. Cette box n'est pas connectée et vous préservera des ondes.

Vous avez déjà pu découvrir les bienfaits de l'utilisation d'une box de méditation et de sophrologie ? N'hésitez pas à partager votre expérience et à laisser votre avis sur la box Morphée dans l'espace commentaires ! Et pour une expérience encore plus immersive, pensez à utiliser également un masque pour les yeux pour ne pas être dérangé par les perturbations lumineuses.

Caractéristiques de la box Morphée pour le sommeil

• Box de sophrologie et de méditation pour le sommeil Morphée
• 3H30 d'écoute, rechargement 2H00 via le câble USB-C fourni. 
• 210 séances de méditation et de sophrologie de 8 ou 20 minutes
• Possibilité d'écoute avec un casque pour une expérience immersive